Üdv Mindenkinek aki erre téved!

nos, hogy mi a helyzet?

hát csak annyi, hogy végre felszívtam magam és eldöntöttem, hogy igenis ma lesz az a nap, hogy ÖSSZESZEDEM!!! az életem.....

kezdve először is a súlyommal......

ahogy ezzel meg is voltam és kellően motivált hangulatba kerítettem magam, elszaladtam hát a mérleghez, hogy leírhassam a kezdő súlyomat (nem mintha nem tudtam volna pontosan mennyit fog mutatni) és Óhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh....NEMNEMNEMNEM és NeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeM!

de igen

nem annyit mutatott.    (még plusz 4gyel többet!!!)

szégyenlem is leírni pontosan mennyit,de elhatároztam, hogy vagy őszintén vagy sehogy

114 kg!!!

igen, akár a mentő száma is lehetne, de még ahhoz is le kéne dobnom egy tízest

1. CÉL : DEC 31-re  100 kg-nak lenni, azaz leadni 14 kg-t kb.6 hét alatt! (nagyon kemény lesz)

ezért: napi 2*torna, reggeli gyümi, ebéd vmi könnyű, este minimál! és min. 2 liter víz!

HAJRÁ!!!!